2013年08月31日

逃げろ~~

まったくダンスレッスンに行けなくなって早2年・・・
ここのところ、順調に脂肪が増えていっております(笑)

このままじゃホントにマズイ。と思って
やってみたのが「HIP HOP ABS」
なかなかいい汗かかせてくれます。

汗だくになって踊っている近くでは・・・
kin.jpg
きんが避難中𕾹

gen.jpg
うっっ・・・𕾵
がっ頑張ってみせるっっっ𕾴

かわいいかわいいかわいいかわいいかわいい
いつもコメントありがとうございます。
ひとつひとつ、楽しく読ませていただいていますが
お返しがなかなかできない状態です。
それでもいいよ~~という方、どうぞ書き込んでやってください。
よろしくお願いします

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kinb.jpg 
ありがとうございました。
posted by カエル子 at 18:41| Comment(9) | げん&きん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
えー、ダンスってよく発表会とか出てませんでしたっけ?
それとは違うのかな?

脂肪は私もかなりやばいです。
踊る…というかドタドタやるだけだけどw、床が抜けるかも~!
Posted by いけかな at 2013年08月31日 20:14
御免なさい~
読み逃げしちゃいます!!ぽちっと𕾴
Posted by purinmama at 2013年09月01日 04:40
ヒップホップといえば
あの、カックンカックンってやるダンスでしょ!
わたしにはゼーッタイ、むり^^;
見ているとかっこいいけどね♪
Posted by キッツCat at 2013年09月01日 09:10
𕾔こめんとありがとうございます

いけかなさん
はい~~そのダンスです。
仕事の終わり時間が遅くなったので
なかなかレッスンに行けなくて・・・。
気づけばかなりの時間がたってしまいました。
かわりに・・・とジムにも行ってみましたが
やっぱり私には踊る方があっているようでして
近場でいい場所が見つかるまでは
DVDが先生です(笑)

キッツCatさん
そうそう、カックンカックン(笑)
私も苦手な分野なのよ~~
ジャジーな感じの同じようなDVD
出てくれないかしら𕾹
Posted by カエル子 at 2013年09月01日 20:31
涼しくなってきたし~
ここはきんちゃんとげんちゃんの期待を裏切って頑張ってみましよぅ𕾹
Posted by puirnmama at 2013年09月02日 04:09
ヒップホップダンス?
それとも飲み会かな^^
Posted by キッツCat at 2013年09月02日 08:41
苦労していますね~^^;
ミリーちゃんのお散歩だけでは追いつかないかな。。

きんちゃんの迷惑そうなお顔がツボです^o^
Posted by のん福レオのお母さん at 2013年09月02日 10:34
そうそうあきらめないあきらめない!!
私ゃ2kg増えて1kg減ってを繰り返し、一喜一憂。
・・・結局増えてんじゃん。。。( ̄∇ ̄*)ゞ
Posted by yoiko at 2013年09月02日 13:53
𕾔コメントありがとうございます

purinmamaさん
めげずに頑張っていますよ~~
毎晩めっちゃ汗だくです(笑)

キッツCatさん
ん~~
ネタ切れ?(笑)

のん福レオのお母さんさん
もう散歩だけでは燃焼しきれないようでして(笑)
それだけ年ってことなんでしょうね~
トオイメ

yoikoさん
久しぶりにめっちゃ体を動かすと
きついですわ~~
汗をかくのは気持ち良いですけどね。
それだけ動いているから
きんたちの避難具合もハンパない(笑)
Posted by カエル子 at 2013年09月02日 21:32
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